琉球すっぽんのコラーゲンゼリーってダイエットには効果ある？
ダイエットに琉球すっぽんのコラーゲンゼリーはいいのかな？
そんな目的で購入しようか悩んでいる人もいらっしゃるでしょう。
そこで
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーがダイエットにも効果がある成分が含まれているのか調べてみることにしました。
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーの成分でダイエットに良さそうなものは？
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーの成分といえば「
- すっぽん
- コラーゲン
- ツバメの巣
この3種類が基本的な成分。
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーは主に美容成分の多い成分で配合されているんですけど
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーはダイエットにも良いのかという点において
これらの成分が該当するのかというと、直接、ダイエット目的な成分ではなさそうです。
ダイエット目的の成分としては
脂肪を燃焼させる成分や、糖の吸収をおだやかにする。
といった成分が含まれていることが大事です。
こちらのページから
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーの成分についての詳細を見ていただければわかると思いますが
コラーゲンやアミノ酸、シアル酸などの成分が主要素なのでダイエット目的ではないといえます。
では、ダイエット目的としては琉球すっぽんのコラーゲンゼリーは向いてない？
いいえ。
この琉球すっぽんのコラーゲンゼリーを食べる分にはダイエットではなく
カロリー制限には心強い味方になれるんです！
この琉球すっぽんのコラーゲンゼリーのカロリーは8.5kcal、糖質は0.0g、炭水化物が1.06gという成分表示となっています。
つまり
カロリーが少ないおやつとして食べていただく分にはカロリーOFFとしての効果が得られます。
ダイエットで大切なのは
食事から得るカロリーが少ないこと。
カロリー制限をすることが基本的なダイエットなのです。
なので
いつものおやつがポテトチップスやアイスクリーム、デザートだったものを
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーに置き換えることで間接的になりますが、ダイエットにはなるんです。
いつも
ついおやつを食べ過ぎてしまう。
それが原因でニキビや肌荒れ、さらには太ってしまう。
そんな人こそ
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーはおすすめの商品なんですね♡
結論
琉球すっぽんのコラーゲンゼリーの成分は痩せることやダイエット目的ではありませんが
カロリーOFFのおやつとしてはオススメです！
以上です。
参考にしてみてくださいね。
ミサキでしたｗ
